Méthode Pierre Garcia
Votre bilan digestif en ligne, quand les examens ne montrent rien
Coloscopie normale, prise de sang normale, et pourtant les ballonnements, les douleurs et le transit erratique sont bien là. Le bilan digestif myMicroNutrition part de vos réponses, les croise avec la méthode du Dr Pierre Garcia, et vous renvoie un document de 20 à 30 pages : votre situation digestive, votre plan alimentaire, et la façon de réélargir ensuite.
Environ 10 minutes de questions. Le paiement se fait à la fin, pas avant.
29 €, bilan reçu en moins de 10 minutes.
Si vous êtes ici
C’est sans doute que l’une de ces phrases est la vôtre
« J’ai arrêté le gluten pendant deux mois. Ça n’a rien changé. »
« Je gonfle tous les soirs et je ne comprends pas pourquoi. »
« On m’a dit côlon irritable, et on s’est arrêté là. »
« Ma liste d’aliments interdits s’allonge et je ne vais pas mieux. »
C’est l’errance des troubles fonctionnels : rien d’anormal sur les examens, donc rien à traiter, donc rien à proposer. Supprimer au hasard appauvrit l’alimentation sans régler la cause. Le bilan part de l’autre bout : identifier d’abord le mécanisme qui vous concerne, puis cibler ce qu’il faut mettre en pause, et pour combien de temps.
Ce que vous recevez
Un document complet, écrit pour vous, pas une fiche générique
Voici de vraies pages d’un bilan, celui de Jean Dupont, un dossier fictif construit avec les mêmes règles que le vôtre.
Et ce n’est pas tout
Vos guides annexes, choisis selon votre profil
Le bilan renvoie vers six guides pratiques illustrés qui approfondissent ce qui vous concerne vraiment : les fibres, l’histamine, le lactose, le gluten, le fructose, la phase d’apaisement. Vous ne recevez que ceux qui correspondent à vos réponses et à vos intolérances déclarées. Ils sont à télécharger et à garder.
Comment ça se passe
Trois étapes, et rien à installer
Vous répondez
Environ 10 minutes. Symptômes, rythme de vie, aliments déjà testés, intolérances connues. Rien d’intrusif, rien d’invasif.
Vos réponses sont analysées
Elles sont croisées avec la grille de raisonnement clinique du Dr Garcia pour identifier votre profil dominant et le plan qui lui correspond.
Vous recevez votre bilan
Le PDF arrive par email en moins de 10 minutes, avec ses annexes. Il est à vous, vous le gardez, vous y revenez quand vous voulez.
Le paiement intervient à la dernière étape du questionnaire.
Notre directeur scientifique
Dr Pierre Garcia
Médecin anesthésiste-réanimateur de formation, il a consacré la seconde partie de sa carrière aux mécanismes de la santé cellulaire. Face à la complexité des consultations en cabinet, il a cherché à modéliser son raisonnement clinique pour permettre à chacun d’identifier ses déséquilibres fonctionnels avant même de consulter. C’est cette expertise qui construit votre bilan.
- Docteur en médecine, spécialiste en anesthésie-réanimation
- D.U. Physionutrition clinique et biologique, Université Grenoble Alpes
- D.U. Médecine anti-âge, Université Paris Créteil
- D.U. Méditation et relation aux soins, Université de Nice
- Certificat de nutrithérapie appliquée, CFNA, Dr J.P. Curtay
Soyons clairs
Ce que ce bilan n’est pas
- ✕Ce n’est pas un diagnostic médical.
Il ne remplace ni votre médecin, ni un examen, ni un test biologique. Si vos symptômes vous inquiètent, consultez.
- ✕Ce n’est pas une prescription.
Les compléments et plantes cités sont des pistes, à valider avec un professionnel de santé avant toute prise.
- ✕Ce n’est pas un régime amaigrissant.
L’objectif est le confort digestif. La perte de poids n’est ni visée, ni promise.
- ✕Ce n’est pas un régime à vie.
Les évictions proposées sont temporaires. La méthode de réintroduction fait partie du bilan, au même titre que le plan.
Bilan de confort digestif
Paiement unique. Pas d’abonnement.
Le paiement intervient à la dernière étape du questionnaire.
Ce qui est inclus
- Votre bilan personnalisé de 20 à 30 pages, en PDF
- Votre profil digestif dominant et votre indice de confort
- Votre plan alimentaire détaillé et votre journée type
- Des conseils de vie et des recommandations d’activité physique
- La méthode de réintroduction progressive
- Les guides annexes correspondant à votre profil et à vos intolérances
Pour aller plus loin
Trois situations, trois mécanismes différents
Si vous voulez d’abord comprendre ce qui se joue, ces guides détaillent les cas les plus fréquents.
Questions fréquentes
Avant de commencer
Combien de temps prend le questionnaire ?
Environ 10 minutes. Les questions portent sur vos symptômes, votre rythme de vie, ce que vous avez déjà essayé et vos intolérances connues. Vous pouvez répondre depuis votre téléphone.
Quand est-ce que je paie ?
À la toute fin, une fois le questionnaire rempli. Vous voyez donc l’intégralité des questions avant de décider.
Quand est-ce que je reçois mon bilan ?
Par email, en quelques minutes. 10 au maximum. Le document est à vous : vous le téléchargez, vous le gardez, vous pouvez l’imprimer ou le montrer à votre médecin.
Qu’est-ce que les guides annexes ?
Ce sont six guides pratiques illustrés, de 4 à 7 pages, sur les sujets qui reviennent le plus : fibres, histamine, lactose, gluten, fructose, phase d’apaisement. Votre bilan ne vous envoie que ceux qui correspondent à vos réponses, et ils sont inclus.
Est-ce que je dois arrêter des aliments à vie ?
Non. Les mises en pause proposées durent en général 14 jours à 3 semaines. La méthode de réintroduction est incluse dans le bilan, avec l’ordre et le rythme à suivre.
Que deviennent mes réponses ?
Elles servent à produire votre bilan et ne sont ni revendues, ni utilisées à des fins publicitaires. Vous pouvez demander leur suppression à tout moment.
Et si j’ai déjà un suivi médical ?
Le bilan ne s’y substitue pas et ne le contredit pas. Il donne une lecture fonctionnelle de votre digestion, à partager avec votre praticien si vous le souhaitez.
Votre bilan
Commençons par quelques questions
Environ 10 minutes. Le paiement se fait à la dernière étape, et votre bilan arrive par email en moins de 10 minutes.